czujesz się bezsilny w rozwiązywaniu swoich problemów, pomimo podejmowania wielu prób; straciłeś już nadzieję, że może się coś zmienić na lepsze, nie widzisz wyjścia z obecnej sytuacji
psycholog | certyfikowany psychoterapeuta (European Certificate of Psychotherapy)
Jeśli w swoim życiu doświadczasz trudnych chwil, cierpisz z powodu negatywnych emocji i masz poczucie, że samodzielnie nie uda Ci się rozwiązać problemów, zapraszam na spotkanie.
Pomagam osobom, które chcą odzyskać w życiu równowagę, osiągnąć wymarzone cele i po prostu pragną czerpać więcej radości z każdego dnia. Dzięki psychoterapii łatwiej sprostać życiowym kryzysom i wyzwaniom. Psychoterapia dostarcza wsparcia, by lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami, niszczącymi zachowaniami, stresem. Pomaga zrozumieć, jak budować zdrowe relacji z innymi, jak odczuwać i konstruktywnie wyrażać emocje i potrzeby.
W mojej pracy kładę nacisk na odkrywanie i rozwijanie mocnych strony klienta oraz wspieranie naturalnej zdolności radzenia sobie z wyzwaniami i problemami. Skupiam się przede wszystkim na tym, aby w sposób aktywny osiągnąć ustalony z klientem cel terapii (psychoterapia strategiczna, Ericksonowska).Jestem psychologiem – ukończyłam specjalizację z Psychoterapii na Uniwersytecie Warszawskim. Skończyłam 4-letnie, profesjonalne szkolenie w Psychoterapii Neurolingwistycznej oraz Studium Terapii Rodzin w Polskim Instytucie Ericksonowskim, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą The European Association for Psychotherapy i Polskiej Federacji Psychoterapii, z sukcesem praktykującym psychoterapię od ponad 10 lat.
obszary problemowe
czujesz się bezsilny w rozwiązywaniu swoich problemów, pomimo podejmowania wielu prób; straciłeś już nadzieję, że może się coś zmienić na lepsze, nie widzisz wyjścia z obecnej sytuacji
masz poczucie, że nie radzisz sobie z własnymi emocjami- lękiem, złością, niepokojem, smutkiem, przygnębieniem, zazdrością; nie masz kontroli nad występującymi negatywnymi emocjami i czujesz, że sam sobie nie dasz już rady
np. nierozsądnie wydajesz pieniądze, objadasz się, jesteś uzależniony od nikotyny, alkoholu, seksu
masz trudności z wyrażaniem swoich pragnień, uczuć i praw; pragniesz, by twoje relacje z partnerem/rodziną/bliskimi ludźmi były bardziej satysfakcjonujące
doświadczasz przewlekłych dolegliwości zdrowotnych, lekarze wykluczają medyczne podłoże choroby i szukają przyczyn w sferze psychologicznej
poszukujesz pomocy, dotyczącej komunikacji w rodzinie, wychowywania dzieci, radzenia sobie z wyzwaniami, jakie niesie bycie partnerem, rodzicem, osobą pracującą zawodowo...
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach, a moja praca poddawana jest systematycznej superwizji.
Skontaktuj się ze mnąSkontaktuj się ze mną. Pomogę Ci znaleźć sposób na lepsze radzenie sobie z problematyczną sytuacją, w której się znalazłeś.
Wszystkie informacje, o których będziemy rozmawiać podczas naszych spotkań będą poufne.